Categoria: Articolo

  1. 10 motivi per perdere solo 10

    10 motivi per perdere solo 10

    Quando si tratta di perdere peso, cambiare la tua vita non è così difficile come potresti pensare. Una nuova ricerca ha indicato che anche una piccola perdita di peso può comportare enormi guadagni e cambiamenti potenzialmente salvavita. Puoi ridurre il rischio di infarto, cancro, ictus, demenza e altro perdendo solo 10 libbre....
  2. La chirurgia n. 1 di cui le donne non hanno bisogno: l'isterectomia

    La chirurgia n. 1 di cui le donne non hanno bisogno: l'isterectomia

    C'è stato un tempo in cui i medici non pensavano molto alla rimozione dell'utero di una donna. Dopo tutto, una volta che le donne avevano finito di avere figli, ne avevano davvero bisogno? Ma ci sono trattamenti più recenti con meno effetti collaterali e conseguenze a lungo termine che costringono i medici a considerare il ruolo dell'utero di una donna....
  3. Allenamento medico di 20 minuti

    Allenamento medico di 20 minuti

    Dici: 'Allenamento per la forza? Non voglio sembrare un putter olimpico. 'Scusa-buster: gli esercizi di forza fluiscono in allungamenti per mantenere il tuo corpo agile e magro. E costruirai la maggior parte della tua forza nel tuo core per creare uno stomaco tonico e una postura elegante, più ballerina che palla voluminosa ......