Categoria: Sangue

  1. 3 segreti per la salute del linguaggio del corpo svelati

    3 segreti per la salute del linguaggio del corpo svelati

    Le persone spesso vengono da me chiedendomi cosa significa quando il marito alza le spalle quando gli chiede dove si trova, o cosa significa se il figlio evita il contatto visivo quando gli viene chiesto se ha fatto uso di droghe. Il linguaggio del corpo da solo non è universale. Ogni persona ha la propria linea di base per ciò che è naturale per loro. Alcune persone alzano le spalle senza motivo. Alcune persone non mantengono il contatto visivo o lo guardano troppo negli occhi. Non c'è una ragione definitiva sul motivo per cui le persone usano il linguaggio del corpo che usano....
  2. 3 minestre curative

    3 minestre curative

    Il potere curativo della zuppa: qualcosa su cui scienziati e nonne possono essere d'accordo. Dall'aiutarti a perdere peso al riscaldarti dall'interno verso l'esterno per aumentare la tua immunità, la zuppa è un alimento base invernale di cui non dovresti fare a meno....
  3. 4 erbe per alleviare il dolore naturale

    4 erbe per alleviare il dolore naturale

    Hai dolori e dolori ti fanno pensare di non essere giovane come una volta? Puoi rivolgerti alle erbe curative naturali per portare sollievo senza gli effetti collaterali. Ecco quattro erbe naturali, alcune che potresti trovare nella tua cucina, che ti daranno sollievo dalla testa ai piedi!...
  4. Bevande energetiche: 3 alternative naturali

    Bevande energetiche: 3 alternative naturali

    Cosa diresti se ti dicessi che la tua bevanda energetica conteneva mezza tazza di zucchero, livelli eccessivi di caffeina, stimolanti non identificati, colorante alimentare rosso e taurina, tra gli altri ingredienti dannosi per la salute? Molte delle bevande energetiche più popolari contengono ingredienti che non metteresti nella tua auto, quindi perché dovresti metterli nel tuo corpo?...
  5. 4 piante per ripulire la qualità dell'aria

    4 piante per ripulire la qualità dell'aria

    Hai bisogno di un po 'di circolazione d'aria fresca a casa tua o in ufficio? Fai scoppiare le piante per purificare la tua aria! Mentre sicuramente illuminano il tuo spazio vitale, le piante in vaso possono anche combattere l'inquinamento indoor e migliorare il tuo umore e la tua concentrazione....
  6. 4 modi per fermare lo stress velocemente

    4 modi per fermare lo stress velocemente

    Lo stress influisce sul tuo corpo? La risposta a questa domanda è un grande 'SI! La lamentela numero uno che sento in questi giorni è: “Sono così stressata e mi fa mangiare troppo. Sto immagazzinando il grasso intorno al mio tronco; cosa posso fare per liberarmi dallo stress in modo che il mio corpo non soffra? '...
  7. 5 consigli nutrizionali per rimanere forti e sani dopo i 50 anni

    5 consigli nutrizionali per rimanere forti e sani dopo i 50 anni

    Con il passare degli anni, molte donne scoprono che lo stile di vita che ha funzionato tra i 20 ei 30 anni non riesce a ottenere gli stessi risultati tra i 40 ei 50 anni. Quando le donne raggiungono i 50 anni (l'età media di inizio della menopausa), devono compensare i cambiamenti ormonali, cardiovascolari e muscolari che potrebbero non essere stati prevalenti nei loro anni più giovani....
  8. 5 spezie per rinvigorire energia e salute

    5 spezie per rinvigorire energia e salute

    Ora che le afose giornate estive sono alle spalle, è il momento perfetto per tornare a cucinare in cucina. Rompi le spezie per portare calore, sapore robusto e una generosità di altri benefici salutari, tra cui maggiore energia, maggiore immunità e altre sorprese che migliorano la vita....
  9. Fasi della resa entro i dodici passi

    Fasi della resa entro i dodici passi

    I dodici passi degli alcolisti anonimi, creato da A.A. i fondatori Bill Wilson e il dottor Bob Smith, hanno avuto una grande influenza spirituale sulla vita di milioni di persone. Tutti possono utilizzare i concetti di questi passaggi come linee guida per vivere la propria vita. I riferimenti all'alcol e agli alcolisti nei passaggi 1 e 12 possono essere sostituiti per qualsiasi tipo di problema, problema, condizione o dipendenza nella vita di una persona....
  10. La cura dell'artrite di 6 settimane

    La cura dell'artrite di 6 settimane

    Non vuoi essere uno degli oltre 16.500 americani che muoiono inutilmente ogni anno a causa di farmaci per l'artrite? Sebbene questi farmaci a volte possano essere utili, i rimedi naturali hanno dimostrato di essere più efficaci e molto sicuri. Inoltre, aiutano a guarire le articolazioni, al contrario dei farmaci che possono effettivamente accelerare l'artrite. Ecco un programma collaudato di 6 settimane per aiutarti a ottenere sollievo, naturalmente!...
  11. 6 migliori alimenti per la salute del cervello

    6 migliori alimenti per la salute del cervello

    Vivere fino a tarda età non è molto divertente se non ricordi nulla. La senilità, il morbo di Alzheimer e la perdita di memoria legata all'età possono essere ritardati o addirittura prevenuti con i cibi giusti. Una dieta regolare ed equilibrata ricca di aminoacidi essenziali, oli omega, minerali e vitamine assicurerà una memoria vibrante e nitida. Mangia questi alimenti per dare al tuo cervello la nutrizione di cui ha bisogno....
  12. 7 modi per combattere l'artrosi

    7 modi per combattere l'artrosi

    L'artrite si presenta in molte forme, ma nessuna è più comune dell'osteoartrite, nota anche come OA e malattia degenerativa delle articolazioni. L'OA si verifica quando la cartilagine all'interno di un'articolazione inizia a mostrare segni di usura, con conseguente dolore, infiammazione e mobilità limitata. La malattia può colpire quasi tutte le articolazioni del corpo, sebbene tenda a svilupparsi nelle mani, nel collo, nei piedi e nelle articolazioni portanti, come i fianchi, la colonna vertebrale e le ginocchia. L'osteoartrosi è anche prevalente nelle articolazioni che sono state ferite in passato o sottoposte a stress ripetuto....
  13. 9 semplici modi per diventare organico con un budget

    9 semplici modi per diventare organico con un budget

    Stai cercando di aggiungere più alimenti biologici alla tua dieta, ma sei preoccupato che i costi aggiuntivi aumenteranno la tua bolletta della spesa in proporzioni epiche? Non più relegati alla sezione 'naturale' del negozio di alimentari, gli alimenti biologici sono diventati mainstream, rendendo più facile che mai includere alimenti biologici nel carrello pur rispettando un budget....
  14. La promessa di una nuova pelle: trattamenti viso laser ablativi

    La promessa di una nuova pelle: trattamenti viso laser ablativi

    In che modo un laser ablativo differisce da uno non ablativo? Per ricapitolare il mio ultimo blog, non ci sono tempi morti e nessuna anestesia con il laser non ablativo. Puoi andare in pausa pranzo, truccarti immediatamente e tornare subito al lavoro. I benefici sono notevoli, ma in genere sono necessari da due a cinque trattamenti e ci vuole tempo per vedere tutti i benefici di questo tipo di laser facciale. Inoltre, i laser non ablativi prendono di mira solo il derma della pelle, motivo per cui non ci sono tempi di inattività e anche perché è necessario più di un trattamento....
  15. Reflusso acido senza bruciore di stomaco

    Reflusso acido senza bruciore di stomaco

    Molto spesso sento i miei pazienti dire che non capiscono come posso dire loro che hanno una malattia da reflusso acido perché non hanno un disturbo di bruciore di stomaco. In effetti, molti dei miei pazienti inizialmente semplicemente non credono affatto di avere una malattia da reflusso acido. I sintomi che hanno quando vengono a trovarmi sono una combinazione di tosse ('ho hackerato per settimane'), raucedine ('sembro rauco'), schiarimento della gola frequente ('ogni mattina mi sveglio cercando di schiarirmi la gola '), catarro in eccesso in gola (' Ho questa roba densa in gola e non verrà fuori, ecco, ne ho conservata un po 'in questa tazza perché tu possa guardarla '), gocciolamento nasale post (' Ho una flebo ') e / o difficoltà a deglutire (' Sento quasi sempre un nodo alla gola '). In altre parole, i loro sintomi non riguardano il bruciore di stomaco, ma piuttosto il 'bruciore alla gola'....
  16. L'agopuntura può aiutarti a liberarti dall'abitudine

    L'agopuntura può aiutarti a liberarti dall'abitudine

    Durante il fine settimana, mi sono ritrovato a un incontro sociale in cui c'era una moltitudine di fumatori. In genere, i fumatori si riuniscono all'aperto per accendersi, incredibilmente coraggiosi mentre sopportano le temperature agghiaccianti che tutti i Clevelanders hanno imparato ad amare. Ma a questo incontro sociale, non c'era bisogno di uscire per fumare, di certo non quando l'ospite si stava illuminando anche all'interno! Con mio grande sgomento, mi sono ritrovato a schivare il fumo passivo, ma inutilmente....
  17. Agopuntura: proiettile magico per dimagrire?

    Agopuntura: proiettile magico per dimagrire?

    Circa il 42% degli americani sarà considerato obeso entro il 2030. Questa è una previsione sconcertante! Sembra che siamo alla ricerca infinita di quel proiettile magico. Ma esiste davvero una soluzione magica per l'obesità? Non temo, poiché l'obesità è una questione complessa che spesso richiede un approccio multidisciplinare. Tuttavia, la medicina tradizionale cinese può essere un'altra opzione per la gestione del peso....
  18. Dipendenza e relazioni

    Dipendenza e relazioni

    Si dice spesso che coloro che iniziano a partecipare attivamente alla dipendenza, qualunque essa sia, alcolismo, tossicodipendenza, gioco d'azzardo, dipendenza dal sesso o qualsiasi altro tipo di comportamento compulsivo, smettono di crescere emotivamente. So che nel mio caso ho iniziato ad abusare di alcol e droghe nella mia adolescenza e questo ha avuto un impatto negativo sulla mia crescita emotiva e sulla capacità di comunicare le mie emozioni in modo positivo....